실용심리학5 소통을 잘하고 싶다면 알아야 할 방어기제 1. 방어기제란? 심리학 용어로 방어는 막는다는 의미이고 기제란 자동적이라는 의미를 담고 있다. 내 마음이 다치지 않기 위해 자동적으로 막는 심리적 대처법인데 좀 더 전문적으로 표현해 보자면 자아가 위협받는 상황에서 무의식적인 충동을 방어하고, 조절하기 위해 사용하는 구체적인 대처 방법들이며 상황을 다르게 해석해서 감정적 상처로부터 자기를 보호하려는 심리적 현상이다. 중요한 것은 방어는 해놓았지만 다양한 증상으로 변형되어 표현되고, 결과적으로 문제 해결 안 된다. 생각보다 방어기제가 엄청나게 심리학 공부를 하는 사람에게만 해당되는 단어처럼 느껴지고 나와는 별개인 것처럼 생각할 수 있지만 사실은 사람이라면 누구나 쓰는 것이며 나라는 사람과 엄청나게 밀접한 연관성이 있는 단어라는 것이다. 이 글을 보는 당신.. 2022. 1. 24. 평화주의자 9번 코끼리유형 1. 여덟 번째 유형, 9번 코끼리 9가지 유형 중 여덟 번째 유형인 코끼리 유형에 대해 알아보자. 애니의 그램의 그림표 상에서는 코끼리는 가장 맨 위에 있는 유형이다. 에니어그램 학자들은 9번 유형은 가장 높은 위치에 있듯 9가지 유형들 중에 모든 유형을 아우를 수 있는 리더형이라고도 말하기도 한다. 이들을 한마디로 표현한다면 조화로운 사람이라 하고 싶다. 세상에 모든 연인들의 헤어짐은 부정적으로 안 좋게 끝난다고 하는데 유일하게 9번 유형들끼리 만나게 되면 좋게 헤어지는 것도 있다 말할 정도로 이들은 평화적이고 조화로움을 추구하는 사람들이다. 장형 중에서 두 번째 유형인 코끼리의 유형의 특징을 통해 좀 더 자세하게 알아보자. 2. 코끼리 유형의 특징 코끼리 유형도 호랑이 유형과 마찬가지로 힘의 중심이.. 2022. 1. 23. 가장 카리스마 있는 8번 호랑이유형 1. 8번 호랑이 유형 이번에는 가슴형, 머리형, 장형 중 장형에 속하는 첫 번째 유형인 8번 호랑이 유형에 대해서 알아보자. 호랑이를 떠올려 보면 어떤 이미지가 떠오는지 생각해 보면 이 유형을 더 이해해 보기 쉽다. 호랑이들은 맹수의 표본이기도 하고 걸음걸이만 해도 겉으로 느껴지는 포스와 카리스마가 느껴진다. 8번 유형인 사람들 대부분 겉으로 드러나는 외모에서도 카리스마가 느껴진다. 그래서 8번 유형들이 조직 안에서 자연스럽게 리더의 역할을 많이 하기도 한다. 호랑이를 한 마디로 표현하자면 강한 사람이다. 리더의 기질이 가장 두드러지는 호랑이 유형에 대해서 좀 더 자세히 알아보자. 2. 호랑이들의 특징 8번 유형의 호랑이들은 4번 유형과 궁합이 잘 맞는다고 한다. 이들의 힘의 중심은 분노이다. 그래서 .. 2022. 1. 23. 재미있는 심리공부, 애니어그램 중 원숭이 유형 1. 원숭이 유형은 어떤 유형? 가슴형, 머리형, 장형 중 머리형의 마지막 유형이 7번 원숭이이다. 원숭이라는 동물이 주는 이미지를 생각해 보면서 이해하면 좀 더 쉽게 이해할 수 있을 것이다. 원숭이들은 한마디로 유쾌하고 쾌활한 사람들이다. 한 단어로 표현해 보자면 낙천가라고도 한다. 이런 특징을 가지고 있어서 그런지 개그맨들 중에서 7번 유형인 원숭이 유형인 사람들이 많다고 한다. 그럼 이들은 어떤 성격적 특징이 있는지 알아보자. 2. 원숭이 유형들의 성격적 특징 먼저 이들의 힘의 중심 즉 삶 속에서 행동하는 힘의 원천은 바로 두려움이다. 하지만 6번 유형 사슴과는 다른 두려움인데 고통받는 것에 대한 두려움을 힘의 중심으로 둔다. 그래서 이들의 관심사는 모험을 추구한다. 기본적인 욕구가 현실 속에서 고.. 2022. 1. 23. 이전 1 2 다음
