방어기제테스트1 소통을 잘하고 싶다면 알아야 할 방어기제 1. 방어기제란? 심리학 용어로 방어는 막는다는 의미이고 기제란 자동적이라는 의미를 담고 있다. 내 마음이 다치지 않기 위해 자동적으로 막는 심리적 대처법인데 좀 더 전문적으로 표현해 보자면 자아가 위협받는 상황에서 무의식적인 충동을 방어하고, 조절하기 위해 사용하는 구체적인 대처 방법들이며 상황을 다르게 해석해서 감정적 상처로부터 자기를 보호하려는 심리적 현상이다. 중요한 것은 방어는 해놓았지만 다양한 증상으로 변형되어 표현되고, 결과적으로 문제 해결 안 된다. 생각보다 방어기제가 엄청나게 심리학 공부를 하는 사람에게만 해당되는 단어처럼 느껴지고 나와는 별개인 것처럼 생각할 수 있지만 사실은 사람이라면 누구나 쓰는 것이며 나라는 사람과 엄청나게 밀접한 연관성이 있는 단어라는 것이다. 이 글을 보는 당신.. 2022. 1. 24. 이전 1 다음
